毎日腕立て生活してみた

みなさん、初めまして・・・

hi-ballと申します。

私は40代の中年男性で会社員をしております。

（ちょっと特殊な会社ですが・・）

仕事柄、長期休暇を取りやすいので、この休暇を利用して一発発起！！

細マッチョを目指すことにしました(笑)

そこで毎日腕立て伏せのみをしたら、どのくらい体に変化が起こるのかを検証すべく、

チャレンジしていこうと思います(笑)

※ランニングもしていますが、マッチョに関係しますかね？？

※あとなぜ腕立てのみ？ということは突っ込まないで下さい(笑)

ということで宜しくお願い致します。