こんにちは 記事のアップがずいぶんと空いてしまいました・・ でも腕立ては毎日してましたので。。 このよなブログというものを初めて書いているのですが、文章を考えるのが 億劫になってしまい（笑） そして、文章能力のなさに愕然としています。（知っては…

みなさん、こんにちわ！ 前回から体調不良ながらも腕立て生活は継続しておりました・・ その分を更新していきます。 一日目と比べても変化があるようなないような微妙ですね・・ まだまだです。。 ちなみに前回のブログで健康診断を受診したというお話をしま…

みなさん、こんにちは！ 本日4日目となりました。 話はそれますが、みなさんバリウム検査受けてますか？？？ 35歳以上になると検査対象項目に入ってくる白い液を飲んで、 台？にのせられぐるぐる体を動かして胃の内部を見るというアレです。。。 毎年嫌なが…

こんにちは！ 今日もはりきっていきましょ～ ということで、本日３日目です。 まだまだ変化はありません。。 これからです。。 ウクライナ情勢も今の所兆しが見えませんし、数年前から世界的に騒がせている感染症も終息の見込みもありません、、 コンビニで…

みなさん、こんにちは 毎日腕立て生活2日目を迎えました。 ２日目なのでなんら変わりありません。 地味ですが、毎日続けていくことが大事だと思ってやってきます。 本当に変化が起こるのか？それはいつごろから目に見えてくるのか。。。 千里の道も一歩から…

みなさん、こんにちは。。。 毎日腕立て生活1日目を迎えました。 これから毎日腕立て伏せしていきます(笑) とりあえず普段なにもしていない体をさらけ出すのは勇気がいりますが、 これが今の私です。 目をそらさずこの現実を直視します。 （まず今を知ること…

みなさん、初めまして・・・ hi-ballと申します。 私は40代の中年男性で会社員をしております。 （ちょっと特殊な会社ですが・・） 仕事柄、長期休暇を取りやすいので、この休暇を利用して一発発起！！ 細マッチョを目指すことにしました(笑) そこで毎日腕立…