毎日腕立てしてみた 6日目
こんにちは
記事のアップがずいぶんと空いてしまいました・・
でも腕立ては毎日してましたので。。
このよなブログというものを初めて書いているのですが、文章を考えるのが
億劫になってしまい（笑）
そして、文章能力のなさに愕然としています。（知ってはいましたが）
ということで、6日目です、、
まだ目に見えて変わらないですね・・・
ただ、最初に比べると腕立てするのが楽になってきたような気がします。(^_^)
毎日腕立て生活 5日目
みなさん、こんにちわ！
前回から体調不良ながらも腕立て生活は継続しておりました・・
その分を更新していきます。
一日目と比べても変化があるようなないような微妙ですね・・
まだまだです。。
ちなみに前回のブログで健康診断を受診したというお話をしましたが、
無事に問題ありませんでした。。
しかし、このコ〇ナになって一年に2㎏ずつ体重が増加してしまって、先生からは今の体重がベストですと言われましたが、個人的には2㎏は痩せたいと思っています。
腕立てしてたら、体重も減れば良いな～
毎日腕立て生活してみた 4日目
みなさん、こんにちは！
本日4日目となりました。
話はそれますが、みなさんバリウム検査受けてますか？？？
35歳以上になると検査対象項目に入ってくる白い液を飲んで、
台？にのせられぐるぐる体を動かして胃の内部を見るというアレです。。。
毎年嫌ながらも受けてはいるのですが、本日が「その日」でした
バリウム検査が終わったらすぐに下剤を飲むんですが、これが私はイヤで・・・
（バリウムはすぐに体外に出さないと腸の中で固まってしまい排泄するのが困難になるそうで、この為に下剤を飲むそうです。。）
私の場合、全てのバリウムを出すのに3日間くらいかかってその間、
お腹痛いし体調不良になるしなので、バリウム検査受けたくないってのが本音なんですよね・・
※ということで、その為体調不良だったため更新するのが遅くなってしまいました。。
毎日腕立て生活してみた ２日目
みなさん、こんにちは
毎日腕立て生活2日目を迎えました。
２日目なのでなんら変わりありません。
地味ですが、毎日続けていくことが大事だと思ってやってきます。
本当に変化が起こるのか？それはいつごろから目に見えてくるのか。。。
千里の道も一歩から精神で信じて進めていきます(笑)
毎日腕立て生活してみた １日目
みなさん、こんにちは。。。
毎日腕立て生活1日目を迎えました。
これから毎日腕立て伏せしていきます(笑)
とりあえず普段なにもしていない体をさらけ出すのは勇気がいりますが、
これが今の私です。
目をそらさずこの現実を直視します。
（まず今を知ることが大切って偉い人が言ってたし）
さぁ、この見るに堪えない体が一体どうなっていくのか。。
※これは腕立て伏せをする前です
毎日腕立て生活してみた
みなさん、初めまして・・・
hi-ballと申します。
私は40代の中年男性で会社員をしております。
（ちょっと特殊な会社ですが・・）
仕事柄、長期休暇を取りやすいので、この休暇を利用して一発発起！！
細マッチョを目指すことにしました(笑)
そこで毎日腕立て伏せのみをしたら、どのくらい体に変化が起こるのかを検証すべく、
チャレンジしていこうと思います(笑)
※ランニングもしていますが、マッチョに関係しますかね？？
※あとなぜ腕立てのみ？ということは突っ込まないで下さい(笑)
ということで宜しくお願い致します。
